债务过多还不上如何解决?首先得有心理上的准备，客观看待现状，对于已有的债务，不要抱有“冤屈”、“不幸”的感觉，也不能抱有“肯定还不上”或者“躺平”的心态，如果实在是做不到，那么不妨找找亲朋好友，甚至心理咨询。
债务过多还不上如何解决
等债务清单梳理清楚以后，首先看看能否减量，针对每笔借款的原因进行分析，首先看看有没有不需要还的或者不需要足额还款的。比如：赌债、高利贷、超过法定标准的赔偿金等。尤其是每笔一债务的利息，都应该确认一下，是否有超过国家规定的范围。超出部分是不用归还的。在剔除不需要归还的本金和利息后，算一下平均每月需要偿还的本金和利息金额。
其次，可以尝试计算一下自己的赚钱能力，每月除掉最小的必要开销，还有多少钱能用于还款。如果说，每月可用于还款的钱，少于利息，那么正常情况下是还不完的。
这时候，有三个方面的事情可以做：
第一，提升自己的赚钱能力，虽说很难，但也要想办法去做，如果你自己都想躺平，那谁都帮不了你。
第二，可以尝试主动协商，降低还款总额。如果不会，或者不知道该怎么做，那就多看看我们的文章吧，我们在持续分享我们在处理债务方面的经验，以及必要的知识。另外还有大家踩过的坑，也会给大家一个预警——起码别再上当，扩大债务。
第三，别再上当受骗，扩大自己的坑：
切记！不要去找所谓的帮你还债的第三方，比如号称互助还债的、债务联盟等……一群欠钱的人，大家都自顾不暇，组织方还要从中抽水赚钱，这连“零和游戏”都不如，就是个“负和游戏”，那凭啥要帮你还债，而不是帮别人呢？说得好听点这些项目叫“智商税”，实际上就是骗局！
以上就是小编对于“债务过多还不上如何解决”的相关说明，希望对大家有所帮助。
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